Hazırda həyat səviyyəsinin yaxşılaşması ilə daha çox insan sağlamlığına diqqət yetirir, bədənlərini sağlam saxlayır. Tez-tez gördüyümüz ayaq masajı və ayaq masajı kimi, xüsusilə son illərdə ayaq masajı aləti bütün bazarda var. Ayaq masajı alətini bu qədər məşhur edən nədir? Gəlin ətraflı nəzər salaq.

1. Dövriyyəni təşviq edin

Ürək və qan damarlarından ibarət qan dövranı sistemində qan axır, qida maddələrini nəql edir və tullantıları xaric edir. Qan dövranının yaxşılaşdırılması orqanizmin sağlamlığı üçün çox vacibdir. Sağlam insanların iki ayağı var, ancaq ayaqlarınızın nə qədər təzyiqə dözdüyünü heç düşünmüsünüzmü? Hər addımda 68 kq ağırlığında olan bir insanın ayağı 260 kq təzyiqə məruz qalacaq. Ayaqlarınız hər gün orta hesabla 2,6 milyon kq təzyiqə dözməlidir. Bu rəqəm 40000 insanın ayaqqabınızın üstünə basması təzyiqinə bərabərdir.